Heimfeld - Der HTB bietet Plätze in verschiedenen Kursen an. Yogalehrerin Brigitte Ostrau bietet Yoga-Kurse für Senioren an. Sie finden dienstags von 9.45 bis 11.00 Uhr und von 11.00 Uhr bis 12.15 Uhrim Clubhaus, Vahrenwinkelweg statt.
Jeden Mittwoch von 18.00 bis 19.30 Uhr wird dort eine 37er Yang-Stil Form des Thai Chi nach Prof. Zheng Manqing von Thai Chi-Lehrer Peter Arens angeboten. Der Kurs ist für Teilnehmer jeden Alters geeignet.
Freitags von 9.00 Uhr bis 10.30 Uhr gibt es im Clubhaus einen Rückenkurs. Aufwärmübungen, Kräftigung, Stärkung, Dehnung und Entspannung gehören zur Kursstunde. Mitglieder und Nichtmitglieder können an dem Kursprogramm teilnehmen, eine Probestunde ist möglich.
Wer nach Feierabend die Seele baumeln lassen möchte, ist bei Yoaga am Abend richtig. Der Kurs findet ab dem 6. September jeden Dienstag von 19.30 bis 20.30 Uhr unter Leitung der Yogalehrerin Brigitte Ostrau im Bewegungsraum der Stadtteilschule Ehestorfer Weg statt.
Verstärkung sucht die Pilatesgruppe. Pilates ist ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Die Gruppe trifft sich dienstags von 18.20 bis 19.20 Uhr im Neubau der Stadtteilschule Ehestorfer Weg.
Auch bei den Montasgkursen sind Plätze frei. Von 9.45 bis 10.45 Uhr findet der Kurs „Muntermacher für Ältere“, von 11.00 bis 12.00 Uhr der Kurs „Fit in die Woche“ statt.
Weitere Info und Anmeldungen gibt es unter Telefon 79 14 33 23 oder www.harburger-turnerbund.de/wellnesshtb. dl
