„Fit and Food“ - so heißt das neue Sportangebot beim SV Grün-Weiss Harburg, dass die beiden Themenschwerpunkte Sport und Ernährung miteinander vereint. Inhaltlich geht es um Funktionelles Training, die Grundfähigkeiten Kraft, Ausdauer und Koordination, Indoor- und Outdoorsport und vor allem viel Spaß in der Gruppe.
Auch auf die Ernährung im Speziellen wird eingegangen. Man erfährt wertvolle Dinge über den körpereigenen Energiestoffwechsel, Fettpolster, die Nährstoffe Kohlenhydrate und Eiweiß und über die gemeinen und allseits bekannten Heißhungerattacken. Übungsleiterin ist Antje Krüger, lizensierte Fitness- und Gesundheitstrainerin des Verbandes für Turnen und Freizeit.
Der dreizehn Einheiten umfassende Kurs beginnt am 3. Februar und findet zweimal wöchentlich statt. Die Teilnahmegebühr für Gäste beträgt 70 Euro. Vereinsmitglieder zahlen 35 Euro. Weitere Informationen und Anmeldungen unter Telefon 0 40/7 60 77 79 oder info@gwharburg.de (cb)
